Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 год 30 сек


Пов'язані тренування

El Murph
46 хв 40 сек, Інтенсивний
Gladys 1.5
47 хв 4 сек, Середній
EXTREME GAP | FIT CAMP
52 хв 55 сек, Інтенсивний
Fuego de Box Tren Inferior
59 хв 50 сек, Інтенсивний
Repetir y Repetir
50 хвилин, Інтенсивний
Renato 3.3
55 хв 12 сек, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS
29 хв 21 сек, Середній
4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine
59 секунд, Середній
Resistencia de larga velocidad
18 хвилин, Інтенсивний
Desafío de 30 días
32 хвилин, Середній
Intervalos e inclinación
30 хвилин, Початковий
AERÓBICO
10 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Glúteos Diario

Glúteos Diario

Інтенсивний 59 хв  
Inferior del cuerpo   Caja o paso, Mancuerna
Pecho, Piernas, memoria muscular

Pecho, Piernas, memoria muscular

Інтенсивний 56 хв  
Piernas   Mancuerna, Banco, Máquina cardio, Pesa rusa
Trabaje los glúteos

Trabaje los glúteos

Інтенсивний 10 хв  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Yujuuu

Yujuuu

Інтенсивний 45 хв  
Cuerpo Entero  
Entrenamiento para la parte inferior del cuerpo y abdominales

Entrenamiento para la parte inferior del cuerpo y abdominales

Середній 8 хв  
Núcleo   Ningún equipo

Категорії тренувань