Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

My Workout 1
22 хв 40 сек, Інтенсивний
Full Body
14 хв 30 сек, Середній
Sport
18 хв 10 сек, Початковий
Warm Up
4 хв 30 сек, Інтенсивний
Jan 29
9 хв 45 сек, Середній
Warm Up
6 хвилин, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий
Cardio Jump Rope
10 хв 18 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

190824 (2) Dumbells Cardio Wod

190824 (2) Dumbells Cardio Wod

Середній 38 хв  
Jump Rope, Dumbbells
004

004

Інтенсивний 15 хв  
Lower Body   Chair
012

012

Інтенсивний 30 хв  
Full Body   Bench
013

013

Інтенсивний 9 хв  
Full Body   Wall, Dumbbell, Pull Up Bar, Kettlebell
018

018

Інтенсивний 24 хв  
Shoulders   Kettlebell
Litoboxe 019

Litoboxe 019

Інтенсивний 19 хв  
Legs   Jump Rope, Barbell

Категорії тренувань