Завантажити в App Store
Теги

Опис

Hola


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
15 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sofia

Sofia

Середній 30 хв  
Inferior del cuerpo  
Caminata

Caminata

Середній 15 хв  
Caminar

Caminar

Середній 15 хв  
Piernas   Máquina cardio
Caminar 20

Caminar 20

Середній 20 хв  
Piernas   Máquina cardio
Trotar 20

Trotar 20

Середній 20 хв  
Piernas  

Категорії тренувань