Work work work

Середній Duration 1 год 30 хв

Додано Jana D.

Опис

24 hour shift as a 911 medic

Пов'язані тренування

1 Dumbbell Legs and Glutes Single Leg Challenge! *All Fitness Levels!* Get Ready to Get STRONGER!

41 хв 48 сек, Середній

30 min Walking HIIT - 5000 Steps Fat Burning Workout (No equipment, No repeat)

35 хв 29 сек, Середній

40 MIN METABOLIC STRENGTH BURN | Dumbbell Full Body Circuit

44 хв 37 сек, Інтенсивний

Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle

38 хв 4 сек, Середній

5000 Steps in 30 Minutes – Fat burning Walking HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)

35 хв 29 сек, Середній

LOWER BODY DUMBBELL HIIT // WEEK 2, DAY 2

47 хв 57 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.