Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Obsequio del Arte del ejercicio C

Obsequio del Arte del ejercicio C

Початковий 7 хв  
Hombros   Ningún equipo
Caderas

Caderas

Інтенсивний 5 хв  
Inferior del cuerpo  
Perder Peso

Perder Peso

Початковий 3 хв  
Cuerpo Entero  
Perder Peso

Perder Peso

Початковий 4 хв  
Piernas  
Perder Peso

Perder Peso

Середній 60 сек  
Hombros  
Perder Peso

Perder Peso

Початковий 2 хв  
Núcleo  

Категорії тренувань