Завантажити в App Store
Теги

Опис

Pechito


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Cosas Duras
7 хвилин, Інтенсивний
Explosión de maestro de glúteos 6
6 хвилин, Інтенсивний
Aguanta fuerte
7 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Gimnasia de glúteos

Gimnasia de glúteos

Інтенсивний 24 хв  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio
Piernas

Piernas

Інтенсивний 58 хв  
Inferior del cuerpo   Silla
Obsequio del Arte del ejercicio F

Obsequio del Arte del ejercicio F

Середній 9 хв  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Obsequio del Arte del ejercicio G

Obsequio del Arte del ejercicio G

Середній 9 хв  
Piernas   Ningún equipo
Cintura

Cintura

Інтенсивний 15 хв  
Núcleo  
Brazos

Brazos

Інтенсивний 40 хв  
Brazos   Mancuerna

Категорії тренувань