Завантажити в App Store
Теги

Опис

Aaa


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
4 хвилин
❤️ Помірне (Зона 2)
30 секунд
❤️ Помірне (Зона 2)
3 хвилин
30 секунд
❤️ Помірне (Зона 2)
3 хвилин
20 секунд
❤️ Помірне (Зона 2)
5 хвилин
20 секунд
❤️ Помірне (Зона 2)
4 хвилин
20 секунд
❤️ Помірне (Зона 2)
3 хвилин
20 секунд
❤️ Помірне (Зона 2)
5 хвилин
25 секунд
❤️ Помірне (Зона 2)
3 хвилин


Пов'язані тренування

Iyviyfiyvy
23 хвилин, Середній
For Running
14 хв 55 сек, Середній
WED
20 хвилин, Середній
Saltar Cuerda
6 хвилин, Початковий
Corda
20 хвилин, Середній
Striking Técnico
21 хв 40 сек,

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

HIIT al Cardio
11 хвилин, Інтенсивний
Prueba de Fitness Parte #3
35 хвилин, Інтенсивний
Prueba de Fitness Parte #1
13 хвилин, Середній
Salta, Golpea, Crunch
1 година, Початковий
Mezcla Difícil
5 хв 20 сек, Середній
¡Quema Grasa Quema!
16 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cardio corporal para valientes

Cardio corporal para valientes

Інтенсивний 11 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Pérdida de peso para principiantes

Pérdida de peso para principiantes

Початковий 28 хв  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Cardio 21/11

Cardio 21/11

Середній 36 хв  
Piernas  
Cardioo

Cardioo

Інтенсивний 29 хв  
Piernas  
Gluteos 24/10

Gluteos 24/10

Середній 27 хв  
Inferior del cuerpo   Pesa rusa, Silla
Abs 25/10

Abs 25/10

Середній 23 хв  
Núcleo   Mancuerna

Категорії тренувань