Завантажити в App Store
Теги

Опис

Trotar


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
30 хвилин


Пов'язані тренування

Hazlo Mejor
25 хвилин, Інтенсивний
Entrenamiento de primavera corriendo
35 хвилин, Початковий
Glúteos funcionales
25 хв 10 сек, Середній
Cuerpo Completo 10-10-10
30 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Estiramientos sencillos de yoga

Estiramientos sencillos de yoga

Початковий 17 хв  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Los 30 mejores estiramientos bajo el sol

Los 30 mejores estiramientos bajo el sol

Початковий 12 хв  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
Pierde Peso

Pierde Peso

Середній 10 хв  
Cuerpo Entero  
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Середній 10 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Estiramientos de pierna simples

Estiramientos de pierna simples

Інтенсивний 17 хв  
Piernas   Pared, Colchoneta de ejercicio
Entrenamiento Miercoles

Entrenamiento Miercoles

Середній 30 хв  
Piernas  

Категорії тренувань