Abdominales

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для всього тіла Тренування з фітболом Тренування на босу-м'ячі Тренування з медицинським м'ячем Тренування з гирею Тренування на боксі або степі

Пов'язані тренування

Abdominales

11 хвилин, Середній

Abdomen

20 хвилин, Середній

ABDOMINALES

31 хв 30 сек, Середній

Abs+body

21 хв 30 сек, Інтенсивний

Abdominales

5 хвилин, Середній

Abdominales Inferiores

2 год 30 хв, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.