Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування


Тренування з однаковим обладнанням


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tabata Ride

Tabata Ride

Інтенсивний 14 хв  
Legs   Stationary Bike
Arms

Arms

Середній 15 хв  
Arms   Pull Up Bar
French Day Full

French Day Full

Середній 18 хв  
Lower Body  
Friday Legs Week 10 Bbg Ten

Friday Legs Week 10 Bbg Ten

Середній 29 хв  
Lower Body   Stability Ball, Wall
Bbg 1-3 Legs And Cardio Monday

Bbg 1-3 Legs And Cardio Monday

Середній 30 хв  
Lower Body   Barbell, Box or Step, Kettlebell
Monday 6:30 To 7:15 Morning

Monday 6:30 To 7:15 Morning

Середній 43 хв  
Legs   Chair, Exercise Mat, Stability Ball

Категорії тренувань