Build A Booty

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування з гантелями Тренування зі штангою

Опис

Lunge- 12 per hand Curtsy Lunge- 9 per hand Deadlift- 24 per hand Ski Squat- 15 per hand Bridge- 18 per hand

Пов'язані тренування

Booty Booty

3 хв 24 сек, Середній

Booty-Full Workout (aw)

32 хв 45 сек, Інтенсивний

Booty Booty Booty Right

30 хв 50 сек, Середній

Shape Your Booty

20 хв 9 сек, Інтенсивний

Booty Booty Booty!

20 хвилин, Інтенсивний

Booty Workout

6 хв 45 сек, Початковий

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2

9 хв 48 сек, Середній

Upper Body Push 1

8 хв 33 сек, Середній

Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30

30 хв 5 сек, Середній

Hex Bar Workout Fullbody

6 хвилин, Початковий

DARREN SHOULDERS AND LEGS

5 хв 30 сек, Інтенсивний

Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]

24 хв 23 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells