Інтенсивне тренування

Biceps & Triceps

Інтенсивний Duration 7 хвилин

Цільові зони: Back, Core

Обладнання: Barbell, Pull Up Bar

Додано Chris H.

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для спини Тренування зі штангою Тренування на турніку

Пов'язані тренування

4 хв 30 сек, Середній

3 хв 24 сек, Середній

Biceps And Triceps

Biceps And Triceps

44 хвилин, Інтенсивний

Biceps & Triceps

Biceps & Triceps

37 хв 24 сек, Середній

Biceps And Triceps

Biceps And Triceps

52 хв 49 сек, Середній

11 хв 15 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Short 15' - dimanche, mercredi

Short 15' - dimanche, mercredi

17 хв 24 сек, Середній

Short 15' - lundi, jeudi

Short 15' - lundi, jeudi

17 хв 24 сек, Середній

Short - dimanche, mercredi

Short - dimanche, mercredi

31 хв 17 сек, Середній

Wednesday Workout, A

Wednesday Workout, A

8 хв 36 сек, Середній

19 хв 55 сек, Інтенсивний

19 хв 33 сек, Інтенсивний