Завантажити в App Store
Теги

Опис

Every minute on the minute 10 reps rest the remainder of minute


Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

METCON EMOM
25 хвилин, Інтенсивний
Kettlebell 10
10 хв 30 сек,
Emotm Swings & Burpees
6 хвилин,
Full Body 1
9 хв 50 сек,
Kb10
10 хвилин, Середній
Kb 30 /75
5 хв 18 сек, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
20 Min Elliptical Workout

20 Min Elliptical Workout

Інтенсивний 21 хв  
Kettlebell Full Body Workout

Kettlebell Full Body Workout

Середній 26 хв  
My 10 minute workout ✔

My 10 minute workout ✔

Середній 10 хв  
Full Body  
Kick Boxing Combo Workout

Kick Boxing Combo Workout

Інтенсивний 38 хв  
Full Body  
Power Ups & Downs (No Jumps)

Power Ups & Downs (No Jumps)

Інтенсивний 24 хв  
Lower Body   Dumbbell, Stability Ball

Категорії тренувань