Завантажити в App Store
Теги

Опис

Every minute on the minute 10 reps rest the remainder of minute


Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

METCON EMOM
25 хвилин, Інтенсивний
Kettlebell 10
10 хв 30 сек,
Emotm Swings & Burpees
6 хвилин,
Full Body 1
9 хв 50 сек,
Kb10
10 хвилин, Середній
Kb 30 /75
5 хв 18 сек, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Інтенсивний 40 хв  
20 Min Elliptical Workout

20 Min Elliptical Workout

Інтенсивний 21 хв  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Початковий 7 хв  
Chest   No Equipment
Total 10 Body

Total 10 Body

Інтенсивний 10 хв  
Full Body   Exercise Mat
My 10 minute workout ✔

My 10 minute workout ✔

Середній 10 хв  
Full Body  
Boxing Gold

Boxing Gold

Середній 18 хв  
Shoulders   No Equipment

Категорії тренувань