Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Quick Leg Work
12 хвилин, Початковий
Legs
10 хв 20 сек, Середній
Legs And Butt
13 хв 40 сек, Середній
Legs
15 хв 30 сек, Середній
Legs
31 хв 52 сек, Середній
Legs/Conditioning 2/5/22
30 хвилин, Інтенсивний

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Crossfit WOD Sunday Beppe
32 хв 30 сек, Інтенсивний
Getting on the xTrain!
24 хвилин, Інтенсивний
5-Minute Lower Body Power Finisher
5 хв 15 сек, Середній
December/January  Rehab
22 хв 30 сек, Середній
Full Body Strength WO v.3
31 хв 58 сек, Середній
Pulse Kettle Bell
44 хв 54 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Wrist Rehab⚕️  〰* ☆HS

Wrist Rehab⚕️ 👌 〰* ☆HS

Початковий 6 хв  
Arms   No Equipment
Tighten Ur Inner Thighs

Tighten Ur Inner Thighs

Середній 38 хв  
Lower Body   Kettlebell, Box or Step
Survivalist Resistance Band Upper Arm Warmup

Survivalist Resistance Band Upper Arm Warmup

Середній 5 хв  
Shoulders   Resistance Band
Lose Fat From Ur Inner Thigh

Lose Fat From Ur Inner Thigh

Інтенсивний 18 хв  
Lower Body  
Ur Inner Thigh

👯Ur Inner Thigh👯

Середній 11 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань