Завантажити в App Store
Теги

Опис

Primer paso:-)


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cardio para perder peso

Cardio para perder peso

Початковий 12 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Tu Puedes

Tu Puedes

Середній 4 хв  
Núcleo  
Correr Diario

Correr Diario

Середній 35 хв  
Inferior del cuerpo  
Flexiones

Flexiones

Початковий 5 хв  
Hombros  
Boxeo

Boxeo

Початковий 60 сек  
Hombros  
GYM

GYM

Середній 60 сек  
Brazos   Ningún equipo

Категорії тренувань