Завантажити в App Store
Теги

Опис

Pregnancy cardio day.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
45 хвилин


Пов'язані тренування


NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Total "Mommy Body" Makeover

Total "Mommy Body" Makeover

Інтенсивний 1 година  
Core   Cardio Machine, Exercise Mat, Dumbbells, Stability Ball, Jump Rope
Prenatal Yoga

Prenatal Yoga

Середній 33 хв  
Back  
Pregnancy Workout

Pregnancy Workout

Початковий 10 хв  
Back   Stability Ball
Pregnancy Day 2

Pregnancy Day 2

Початковий 44 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Pregnancy Day 3

Pregnancy Day 3

Початковий 43 хв  
Glutes   Dumbbell, Bench, Strength Machine, Cardio Machine
Pregnancy Day 4 (optional)

Pregnancy Day 4 (optional)

Початковий 51 хв  
Lower Body   Cardio Machine

Категорії тренувань