Завантажити в App Store
Теги

Опис

He ibd


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

Quemagrasa Suave
7 хвилин, Початковий
Calentamiento Diario
7 хвилин, Початковий
Aguanta fuerte
7 хвилин, Інтенсивний
Muslos Internos (Inner thighs) #mamafit
5 хв 42 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Espalda Y Hombros

Espalda Y Hombros

Середній 85 сек  
Espalda   Barra fija, Mancuerna, Banco
Correr para principiantes

Correr para principiantes

Початковий 30 хв  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Obsequio del Arte del ejercicio B

Obsequio del Arte del ejercicio B

Початковий 9 хв  
Piernas   Silla
Arte del ejercicio. Obsequio A

Arte del ejercicio. Obsequio A

Початковий 9 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Sentadillas

Sentadillas

Середній 60 сек  
Piernas   Ningún equipo
Pierna Y Glúteos

Pierna Y Glúteos

Початковий 60 сек  
Inferior del cuerpo  

Категорії тренувань