Continuous running Program 2

Інтенсивний Duration 1 год 30 хв

Цільові зони: Lower Body

Додано Rugumire R.

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Пов'язані тренування

The Bright Child

1 год 25 хв 5 сек, Інтенсивний

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

43 хв 31 сек, Інтенсивний

Awaken The Athlete (The Child)

1 год 27 хв 21 сек, Інтенсивний

35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)

35 хв 51 сек, Інтенсивний

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 хв 38 сек, Середній

The Man (First Trial)

1 год 6 хв 25 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.