Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Orbitrek
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Half & Half - Lower

Half & Half - Lower

Початковий 30 хв  
Lower Body   No Equipment
Dance

Dance

Середній 1 година  
Cardio Crunch Time!

Cardio Crunch Time!

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Light Feet

Light Feet

Початковий 6 хв  
Full Body   No Equipment
Stability Ball Shaper

Stability Ball Shaper

Початковий 8 хв  
Full Body   Stability Ball, Wall
Oriental Dance

Oriental Dance

Інтенсивний 2 годин  

Категорії тренувань