Lower Transform I

Congrats! You made the first step of your transformation. Begin your transformation with the lower body. Grab some moderate and heavy weighted dumbbells. It's time to get those legs moving.

Workout Discussion

15 Jan

Rosa T.

How can I start over made the mistake & missed 1st day. I thought it was tonight ☹️🙍

Пов'язані тренування

Lower Transform II

20 хв 24 сек, Інтенсивний

Lower Transform III

20 хв 50 сек, Інтенсивний

Dumbbell Essentials: Lower

11 хв 56 сек, Початковий

Lower Transform IV

20 хвилин, Інтенсивний

Lower Body Training I

22 хв 30 сек, Середній

Lower Body Dumbbell

21 хв 14 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 хв 57 сек, Середній

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 хв 1 сек, Інтенсивний

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 хв 38 сек, Середній

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 хв 31 сек, Середній

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 хв 23 сек, Середній

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 хв 51 сек, Початковий