Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

MURPH
1 год 22 сек, Інтенсивний
WE DID IT! | REBEL
1 год 2 хв 4 сек, Інтенсивний
Unchained Lower Body Density (Man)
37 хв 9 сек, Інтенсивний
Upper Strength Density (Man)
54 хв 10 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Walking

Walking

Середній 41 хв  
186 Push-Ups

186 Push-Ups

Інтенсивний 20 хв  
Shoulders  
Hang Time [dz]

Hang Time [dz]

Середній 2 хв  
Arms   Pull Up Bar
Walking 1h

Walking 1h

Початковий 1 година  
Legs  
#01

#01

Середній 13 хв  
Core   Pull Up Bar

Категорії тренувань