Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування


Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

Середній 3 хв  
Glutes  
Bent Over row

Bent Over row

Середній 60 сек  
Shoulders   Dumbbell
Lateral Db Raises

Lateral Db Raises

Інтенсивний 60 сек  
Shoulders   Dumbbell
Hammer Curls

Hammer Curls

Інтенсивний 60 сек  
Arms   Dumbbell
RUN5K-W7-8

RUN5K-W7-8

Середній 36 хв  
Legs   Chair, Wall
Bigger Arms (GYM)

Bigger Arms (GYM)

Середній 40 хв  
Chest   Exercise Mat, Barbell, Bench, Dumbbells

Категорії тренувань