Завантажити в App Store
Теги

Опис

Get your summer bod by tacklin this HIIT workout!


Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
45 секунд


Workout Discussion

12 May

Пов'язані тренування

Hiit It
15 хвилин, Інтенсивний
HIIT
9 хвилин, Середній
Squat HIIT
16 хвилин, Інтенсивний
Hiit
24 хвилин, Інтенсивний
HIIT WORKOUT
22 хв 30 сек, Інтенсивний
Gym HIIT
13 хв 40 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Інтенсивний 8 хв  
Legs   No Equipment
Casual Wall Tricep Push Ups

Casual Wall Tricep Push Ups

Початковий 60 сек  
420 SECONDS *Sk

420 SECONDS *Sk

Інтенсивний 7 хв  
HIIT Me Again

HIIT Me Again

Інтенсивний 15 хв  
Full Body   No Equipment
Boulders For Shoulders

Boulders For Shoulders

Середній 12 хв  
Shoulders   Dumbbell
Summer Time Abs

Summer Time Abs

Середній 10 хв  
Core  

Категорії тренувань