Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Quick ABS
14 хв 56 сек, Середній
Just Abs
6 хвилин, Середній
Abs
7 хвилин, Середній
Abs 1
13 хв 30 сек, Середній
Abs
7 хв 33 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

DAILY WORKOUT

DAILY WORKOUT

Середній 32 хв  
Lower Body   No Equipment
TIU SUMMER HIIT

TIU SUMMER HIIT

Середній 17 хв  
Lower Body  
TONE IT UP ULTIMATE TOTAL AB BURN

TONE IT UP ULTIMATE TOTAL AB BURN

Середній 16 хв  
Core   Dumbbell, Stability Ball
6 MINUTE BOOTY

6 MINUTE BOOTY

Середній 18 хв  
Lower Body   Dumbbell
TONE IT UP DAILY WORKOUT

TONE IT UP DAILY WORKOUT

Середній 35 хв  
Lower Body   No Equipment

Категорії тренувань