Circuits 102

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування з гантелями Тренування на боксі або степі Тренування з гирею Тренування біля стіни

Пов'язані тренування

W8-10 Day3

31 хв 12 сек, Середній

My Home

21 хв 20 сек, Інтенсивний

Circuit 6

33 хвилин, Середній

W4-6 Day2

39 хвилин, Середній

Legs

29 хв 45 сек, Інтенсивний

Other Workout

18 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Get Back To It!

26 хв 15 сек, Середній

Don't Skip Leg Day!

28 хв 15 сек, Середній

Beginners Total Body Strengthener

34 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells