Завантажити в App Store
Теги

Опис

Gggg:-)


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abdominal

Abdominal

Середній 10 хв  
Núcleo  
Abdominal

Abdominal👌

Середній 60 сек  
Núcleo  
Mancuernas

Mancuernas

Середній 38 сек  
Brazos   Mancuerna
Biceps Y Espalda

Biceps Y Espalda

Інтенсивний 12 хв  
Brazos   Mancuerna, Banco
Mancuernas Suave

Mancuernas Suave

Початковий 8 хв  
Brazos   Pesa rusa, Mancuerna

Категорії тренувань