Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
30 хвилин


Пов'язані тренування


NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fast Track Abs

Fast Track Abs

Інтенсивний 9 хв  
Core   Exercise Mat
Arm & Shoulders HIIT

Arm & Shoulders HIIT

Інтенсивний 20 хв  
Upper Body   Dumbbell, Resistance Band
Legs With Stairs

Legs With Stairs

Середній 19 хв  
Lower Body   Strength Machine, Kettlebell, Barbell, Box or Step, Cardio Machine
Leg Lifting

Leg Lifting

Середній 6 хв  
Legs   Strength Machine, Kettlebell
Dumbbell Circuit Full Body

Dumbbell Circuit Full Body

Середній 38 хв  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell, Medicine Ball
Easy Treadmill

Easy Treadmill

Початковий 30 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань