Завантажити в App Store
Теги

Опис

Listen the time is label like it is so anyone doesn't have to press rep button while doing the workout nor be rushed however that doesn't mean you shouldn't be working the entire time 1 movement to the next challenging yourself and not standing around


Пов'язані тренування

Strength Intervals
18 хв 52 сек, Інтенсивний
Wed.
21 хвилин, Інтенсивний
Tuesday Workout
6 хв 20 сек, Середній
WORKOUt 1
5 хвилин, Інтенсивний
Walking Workout
30 хвилин, Середній
Total Body
10 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Weighted Outdoor Burst Cardio

Weighted Outdoor Burst Cardio

Середній 15 хв  
Mobility Drills, Bands, Workout Set Up (JC)

Mobility Drills, Bands, Workout Set Up (JC)

Початковий 15 хв  
JG: The Build Back N Chest ( 3)

JG: The Build Back N Chest ( 3)

Інтенсивний 21 хв  
Back   Dumbbell, Bench, Pull Up Bar, Barbell
Weighted Core

Weighted Core

Інтенсивний 6 хв  
Core   Dumbbell, Stability Ball
JG: High Volume Training

JG: High Volume Training

Інтенсивний 45 хв  
Hypertrophy

Hypertrophy

Середній 1 година  

Категорії тренувань