Sit-ups

Теги

Тренування для преса та ядра

Пов'язані тренування

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

5 хв 31 сек, Середній

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 хв 11 сек, Середній

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 хв 32 сек, Середній

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

5 хв 20 сек, Початковий

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 хв 36 сек, Початковий

Ladder Levitation

5 хв 19 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.