Diastasis Recti

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування з гантелями Тренування зі штангою Тренування біля стіни

Опис

Tummy safe core workouts for Diastais Recti (mommy tummy)

Пов'язані тренування

Heal Diastasis Recti

7 хв 38 сек, Початковий

Diastasis Recti Repair Workout II

11 хв 20 сек, Середній

Postnatal Diastasis Recti Ab Rehab

14 хв 31 сек, Початковий

30 Min Mom Workout | Safe With Diastasis Recti

29 хв 57 сек, Інтенсивний

How To FIX Diastasis Recti YEARS Later | 10 Min Core Workout

10 хв 25 сек, Початковий

Best Diastasis Recti Exercises To Heal Your Gap Quickly!

18 хв 58 сек, Початковий

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Starter - Eccentric Arms

23 хв 56 сек, Інтенсивний

Front, Back, Side-to-Side

25 хвилин, Середній

All Exercises you'll ever need (Lower)

19 хв 36 сек, Інтенсивний

BigBootyBecky

34 хв 45 сек, Інтенсивний

Lower Body

31 хв 30 сек, Інтенсивний

Superset Struggle Workout

29 хв 3 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells