Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Basics
8 хвилин, Середній
1
9 хвилин, Початковий
Short Intense
12 хвилин, Інтенсивний
Easy One
5 хв 20 сек, Початковий
Work Hard
16 хвилин, Інтенсивний
Monday
5 хв 52 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Legs And Booty

Legs And Booty

Інтенсивний 11 хв  
Lower Body   Wall, Chair
Leg / Butt 1

Leg / Butt 1

Середній 7 хв  
Lower Body   Jump Rope, Box or Step, Chair
Fat Loss

Fat Loss

Початковий 8 хв  
Legs   Wall
New

New

Середній 8 хв  
Lower Body  
Intense Abs

Intense Abs

Інтенсивний 6 хв  
Core  
Happy For Me

Happy For Me

Середній 10 хв  
Core  

Категорії тренувань