Elliptical Intervals D

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування на еліптичному тренажері

Опис

This workout is designed to push your limits and burn maximum Calories in 30 minutes. Remember effort equals the speed you should be pushing on those pedals. Work for it!

Пов'язані тренування

Elliptical Intervals C

30 хвилин, Середній

Elliptical Intervals A

20 хвилин, Середній

Elliptical Intervals B

20 хвилин, Середній

Elliptical Endurance C

50 хвилин, Середній

Elliptical Endurance D

1 година, Середній

Elliptical Endurance A

30 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Mix-It-Up Interval Cardio Climber

34 хв 13 сек, Середній

Pyramid Elliptical Workout

20 хв 40 сек, Середній

Super HIIT Elliptical Workout

45 хв 24 сек, Інтенсивний

Descending Elliptical HIIT

20 хв 10 сек, Середній

Full Body Elliptical Burn

18 хв 32 сек, Інтенсивний

Elliptical HIIT Workout

21 хв 42 сек, Середній

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.