Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий
BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home
3 хв 54 сек, Початковий
Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

30-Day Brazilian Butt Challenge #LM

30-Day Brazilian Butt Challenge #LM

Середній 6 хв  
Elbow Plank

Elbow Plank

Середній 60 сек  
Core  
Strong Arms

Strong Arms

Інтенсивний 13 хв  
Arms   Dumbbells
Bottom to Bottom Squats

Bottom to Bottom Squats

Середній 60 сек  
Lower Body   No Equipment
Elip

Elip

Початковий 10 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Left Concentrated Bicep Curls

Left Concentrated Bicep Curls

Середній 60 сек  
Arms   Dumbbells, Bench

Категорії тренувань