Завантажити в App Store
Теги

Опис

Arms and shoulders hiit


Пов'язані тренування

Arms I 2020
17 хвилин, Інтенсивний
Arms
22 хв 40 сек, Середній
Arms
7 хв 54 сек, Інтенсивний
A
12 хв 20 сек, Середній
Arms
3 хв 45 сек, Інтенсивний
Arms
3 хв 35 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Середній 6 хв  
Full Body   Wall
Testing 1-2-3-4

Testing 1-2-3-4

Інтенсивний 6 хв  
Full Body   No Equipment
All-Out Abs

All-Out Abs

Інтенсивний 8 хв  
Core   Exercise Mat
FAB abs

FAB abs

Середній 5 хв  
Core   Exercise Mat
Mad III

Mad III

Інтенсивний 20 хв  
Lower Body   Dumbbell
low dow on pro

low dow on pro

Середній 4 хв  
Full Body  

Категорії тренувань