Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

All. Over. Workout.
20 хвилин, Середній
1
31 хвилин, Середній
Monday, Wednesday, Friday
8 хв 45 сек, Середній
5-4-3-2-1 Work Out
15 хвилин, Середній
In The Works
9 хв 40 сек, Інтенсивний
Full body Workout
1 година, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

No Spanks

No Spanks

Середній 9 хв  
Lower Body   No Equipment
Positive Motivation

Positive Motivation

Середній 24 хв  
Lower Body  
Light Feet

Light Feet

Початковий 6 хв  
Full Body   No Equipment
Tabata With Effort

Tabata With Effort

Інтенсивний 5 хв  
Full Body   No Equipment
Stay Motivated

Stay Motivated

Середній 13 хв  
Core  
Strong Role Model

Strong Role Model

17 хв  
Full Body  

Категорії тренувань