Завантажити в App Store
Опис

30 minutes of intense P90x3 Eccentric Upper body exercise


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Дуже важке (Зона 4)
Eccentric
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90X YogaX

P90X YogaX

Інтенсивний 51 хв  
Yoga  
P90x 3 Synergistics

P90x 3 Synergistics

Інтенсивний 30 хв  
P90x3 Accelerator

P90x3 Accelerator

Інтенсивний 30 хв  
P90X3 Isometrix

P90X3 Isometrix

Інтенсивний 30 хв  
P90X3 CVX

P90X3 CVX

Інтенсивний 30 хв  
P90X3 Pilates X

P90X3 Pilates X

Інтенсивний 30 хв  

Категорії тренувань