Завантажити в App Store
Опис

Run 5k


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
32 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Crossfit challenge

Crossfit challenge

Інтенсивний 36 хв  
Insanity Upper Body Weight Training

Insanity Upper Body Weight Training

Інтенсивний 47 хв  
Fitness Blender's Abs and Obliques Workout

Fitness Blender's Abs and Obliques Workout

Інтенсивний 22 хв  
Core  
Boxing Gold

Boxing Gold

Середній 18 хв  
Shoulders   No Equipment
Chest/upper Body

Chest/upper Body

Середній 37 хв  
Upper Body   Pull Up Bar, Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball, Strength Machine

Категорії тренувань