Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walking
2 секунд
Running
2 секунд


Пов'язані тренування

Running
30 хвилин, Середній
Run Walk
3 хвилин, Початковий
Jog/walk
31 хвилин, Початковий
Run
9 хвилин, Середній
Run & Walk
28 хвилин, Середній
Run / Walk
16 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Detox to Slim

Detox to Slim

Інтенсивний 17 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Bike To Town 6 Miles

Bike To Town 6 Miles

Середній 2 сек  
Legs   Cardio Machine
Beach Run 3 mi

Beach Run 3 mi

Середній 2 сек  
Bouldering

Bouldering

Середній 2 сек  
Road Run

Road Run

Середній 2 сек  

Категорії тренувань