Threadmill

Середній Duration 30 хвилин

Цільові зони: Lower Body

Додано Hypnotic G.

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Опис

Threadmill running

Пов'язані тренування

30 Minute Full Body Workout | Burn Fat & Build Muscle!

33 хв 51 сек, Середній

26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]

26 хв 30 сек, Середній

UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!

32 хв 18 сек, Інтенсивний

30-Min Walk to Lose Weight Fast | Warm-Up & Cooldown Included 4K Video

29 хв 32 сек, Початковий

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 хв 50 сек, Початковий

Basic Simple Step Aerobics | Booty Band + Bodyweight Burn for Glutes, Legs, Core

32 хв 10 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.