Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування


NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Gym

Gym

20 хв  
*E  Cardio Intervals

*E ⏰ Cardio Intervals

Інтенсивний 5 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Stretch after Elliptical

Stretch after Elliptical

Початковий 5 хв  
Legs   Exercise Mat, Wall
Pick One Band Exercice 1 ♦️

Pick One Band Exercice 1 ♦️

Інтенсивний 60 сек  
*E  Sprint Stops

*E 🔥 Sprint Stops

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Cardio Machine
❥ Step-Up-Walk/Jog ❥

❥ Step-Up-Walk/Jog ❥

Середній 15 хв  
Box or Step

Категорії тренувань