Завантажити в App Store
Теги

Опис

Bb


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина

Набір номер 3: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Shoulders back
26 хв 19 сек, Середній
Shoulders
3 хв 10 сек, Середній
Shoulders
36 хвилин, Середній
Shoulders
10 хв 5 сек, Середній
Arms, Back, Shoulders
15 хв 45 сек, Початковий
Back To Shoulders
16 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань