Завантажити в App Store

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Legs And Bootay! - C

Legs And Bootay! - C

Інтенсивний 31 хв  
Lower Body   Wall, Dumbbells, Chair, Box or Step, Exercise Mat
8-pack Swimmer Abs

8-pack Swimmer Abs

Інтенсивний 13 хв  
Core   Exercise Mat
KICKING!

KICKING!

Інтенсивний 29 хв  
Full Body   Dumbbell
Upper!

Upper!

Інтенсивний 41 хв  
Shoulders   Dumbbells
Full Body Yoga

Full Body Yoga

Інтенсивний 47 хв  
Yoga  
Gluteus Maximus!

Gluteus Maximus!

Середній 41 хв  
Glutes   Chair, Dumbbells

Категорії тренувань