Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Abs
9 хвилин


Пов'язані тренування

10 MIN EXTREME AB WORKOUT
10 хв 24 сек, Середній
GET ABS with this INTENSE 10 Min Ab Workout
10 хв 18 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Run 5K

Run 5K

Інтенсивний 29 хв  
Lower Body  
CIZE - Crazy 8's

CIZE - Crazy 8's

Інтенсивний 30 хв  
You got This - CIZE

You got This - CIZE

Середній 43 хв  
Cize - Cool Down (u Got This)

Cize - Cool Down (u Got This)

Початковий 3 хв  
COOL DOWN - In The Pocket

COOL DOWN - In The Pocket

Початковий 2 хв  
CIZE - Livin In The 8's

CIZE - Livin In The 8's

Інтенсивний 51 хв  

Категорії тренувань