Завантажити в App Store
Опис

Extra time to reach 6th mile in a 60 minute work out.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Olyptical
5 хвилин


Пов'язані тренування

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout
5 хв 21 сек, Середній
How We Make Our YouTube Videos
3 хв 2 сек, Середній
8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40
6 хв 45 сек, Інтенсивний
6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)
6 хв 20 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Інтенсивний 90 сек  
Legs   No Equipment
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Inner Peace Yoga

Inner Peace Yoga

Середній 14 хв  
Full Body  
Loosen in No Time

Loosen in No Time

Середній 10 хв  
Legs   Exercise Mat
Do the Splits!

Do the Splits!

Середній 5 хв  
Legs   Exercise Mat
Dancer's Legs

Dancer's Legs

Середній 10 хв  
Lower Body   No Equipment

Категорії тренувань