Gladiator II

Теги

Тренування для плечей

Опис

modified for class setting I CAME, I SAW, I CONQUERED. This is that "gladiator mode" kickboxing conditioning workout... Wrap your knuckles and wrists tight, make sure you got your jump rope, boxing gloves and a heavy bag to hit. Now, kick butt, take names...

Пов'язані тренування

Kickboxing

1 година, Інтенсивний

Kickboxing

14 хвилин, Інтенсивний

cardio kickboxing etc

10 хв 50 сек, Інтенсивний

Kickboxing 1

10 хвилин, Середній

Kickboxing

41 хвилин, Початковий

Kickboxing

11 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.