Завантажити в App Store
Теги

Опис

Time to switch up the cardio! A little bit of interval training won't hurt you!


Пов'язані тренування

Running
37 хв 30 сек, Середній
Run/walk
31 хвилин, Середній
Run/jog/walk
51 хвилин, Середній
Running
27 хвилин, Початковий
Run
30 хвилин, Середній
Running
20 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Barre

Quick Barre

Середній 14 хв  
Lower Body   Chair
Extreme Abs

Extreme Abs

Інтенсивний 21 хв  
Core   Dumbbells
Full Body Yoga

Full Body Yoga

Інтенсивний 47 хв  
Yoga  
Gluteus Maximus!

Gluteus Maximus!

Середній 41 хв  
Glutes   Chair, Dumbbells
Fitness Quickie

Fitness Quickie

Середній 26 хв  
Back  
Tabata II

Tabata II

Інтенсивний 45 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань