Just Beachy

Теги

Тренування для ніг

Опис

This beach workout is leg and glute focused. Cool thing about doing this workout on the beach is the sand adds a level of intensity you wouldn't normally get on solid ground. No beach nearby? Do this workout twice to feel that burn! Meet you at the beach!

Пов'язані тренування

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #5 - Lauren Fitter

11 хв 12 сек, Інтенсивний

Grind - Burner (Cardio Focus )

19 хвилин, Інтенсивний

Toned Back & Shoulders | Low Impact Seated Workout | Apartment Friendly

11 хв 34 сек, Середній

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 хв 47 сек, Інтенсивний

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter

11 хв 24 сек, Інтенсивний

Crossfit's Best Muscle Strength, Lactic Acid Workout (Feat. Hwang Bit-Yeoul)

13 хв 29 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.