Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs
14 хв 10 сек, Початковий
Abs 6
20 хвилин, Інтенсивний
Abs
2 хв 30 сек, Середній
Abs
11 хвилин, Середній
Abs
14 хвилин, Середній
Abs
21 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Середній 7 хв  
Bunches Of Crunches

Bunches Of Crunches

Інтенсивний 18 хв  
Core  
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

Початковий 15 хв  
Core   Exercise Mat
Running

Running

Середній 25 хв  
Lower Body  
Dat Booty..

Dat Booty..

Інтенсивний 6 хв  
Lower Body   Stability Ball, Wall, Exercise Mat

Категорії тренувань