Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Backwards Cycling
Backwards Cycling
10 хвилин
Rest
Rest
2 хвилин
Backwards Cycling
Backwards Cycling
5 хвилин
Rest
Rest
2 хвилин
Cycling
Cycling
5 хвилин
Rest
Rest
2 хвилин
Cycling
Cycling
5 хвилин
Rest
Rest
2 хвилин
Backwards Cycling
Backwards Cycling
10 хвилин


Пов'язані тренування

Bike
2 хвилин,
Daily Workout
10 хвилин, Початковий
Bikein
10 хвилин, Середній
Cycling
1 година, Початковий
Bicycle
5 хв 30 сек, Початковий
10 minutes bike
11 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Середній 13 хв  
Lower Body   Stationary Bike
6 pack abs

6 pack abs

Інтенсивний 4 хв 30 сек  
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Початковий 9 хв  
Full Body   No Equipment
My Walkin-Jogging Workout #7

My Walkin-Jogging Workout #7

Початковий 40 хв  
Cycle Commute

Cycle Commute

Середній 3 год 15 хв  
Legs   Cardio Machine
Burn 200 Calories

Burn 200 Calories

Початковий 8 хв  
Shoulders  

Категорії тренувань