Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Barbell Squats
Barbell Squats
10 секунд
Elbow Plank
Elbow Plank
30 секунд


Пов'язані тренування

Lower Body 1
13 хв 30 сек, Середній
Lower Body
5 хвилин, Початковий
Lower Body
3 хв 43 сек, Середній
Lower Body Workout
41 хв 15 сек, Середній
Lower Body
18 хвилин, Середній
Lower Body And Core
6 хвилин, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань